思考のエネルギーを使うことが、目標達成に役立ちます。


ということはよく言われていることです。
私たちはどこにフォーカスするかで結果が変わってきますが、
その思考を使って、自分の未来を描くことが大切と言われています。


NLP資格のセミナーでは、そのために行なうワークのことを
「フューチャーペーシング」と言います。


NLP資格のセミナーでは、このフューチャーペーシングの
ポイントをたくさん行なうい事になります。


なぜならば、自分にとって望ましい未来を描くことが
フューチャーペーシングだからです。その時のNLP的なポイントとしては、
V・A・Kで表されている感覚を活用することです。


シンプルにお伝えすると、次のように行ないます。


１、自分にとって望ましい状態をイメージします。

２、それを視覚を使って鮮明にイメージします。

３、聴覚を使って鮮明にイメージします。

４、身体感覚を使って鮮明にイメージします。


この時に、質問を交えながら、行ないます。
・今、何が見えますか?
・他には何が見えますか？

・何か聞こえるのがあるとしたら何ですか？
・他にはありますか？


・今、どんな気分ですか？
・何か身体のどこかで感じている感覚はありますか？
・身体のどこで感じていますか？


追加するなら、自分の中で何を考えているか、思っているか？
自分の心の中の声に耳を傾けます。


NLPを大阪で教えているトレーナーさんは、
これを行ないながら、自分の望んでいる状態をイメージします。


そうしながら、自分の望んでいる状態を育んでいくのです。
目標は育みながらより洗礼させていくことができます。


そして、それはとてもいいことなのです。
NLPのフューチャーペーシングの話でした。


普通にイメージするよりも、
NLPのV・A・Kを使うことで効果的に
目標達成に役立てることができるのです。